Tuhannen Päivän Liikuntahaaste: Apple Watchin Matka Kohti Hyvinvointia
Tänään, 25. syyskuuta 2024, saavutin merkittävän virstanpylvään, kun täyteen tuli 1000 yhtäjaksoista päivää arkiliikuntaa Apple Watchin Aktiivisuus-sovelluksessa (Apple Fitness, Apple Activity). Tämä tarkoittaa, että olen viimeiset tuhat päivää joka ikinen päivä liikkunut niin paljon, että päivän asettama liikuntatavoite on täyttynyt ilman poikkeuksia.… Lue lisää